DEIXE QUE DIGAM, QUE PENSEM ...

Sr: Óbvio

    Pare de escutar as críticas dos outros e comce a dar ouvidos á sua voz interio. Ela , sim , fará você ser feliz de verdade.
    Diante de uma critica qualquer, muita gente se sente diminúida, ofendida, com a autoestima abalada. aliás , você já reparou que város elogios podem  ser anulados por uma  única  critica? você pode até ser bajulado  a todo momento... Mas basta alguém chegar e dizer que você deveria ser assim ou assado que tudo muda - mesmo que a pessoa diga isso de maneira delicada. Aquilo bate forte dentro do peito . Nossa , em situaçaõ com essa a gente fica totalmente desconcertada ! E, automaticamente, adotamos uma postura defensiva.
    É... os seres humanos são muito vuneráveis! Só de imaginar que vai ser criticado, você já muda a maneira de agir, já deixa de fazer as coisa como queria, não se coloca na vida como gostaria... E mais ; tem gente que gasta uma vida inteira adotando posturas e atitudes falsas para evitar críticas. Então, preste atenção! Mesmo  que você abra mão de ser espontânio para assumir deferantes modelos, jamais agradará a todos. Isso é impossivel! E mais : Você sempre será criticada por algum motivo.
    Quero que você perceba que as criticas não terão esse efeito arrasador se você não der importância a elas. Isso mesmo Se as pessoas fossem um pouco mais inteligentes, não escutariam  crítica alguma. Ou escutariam, mas com muitar reserva : " Fulano me disse tal coisa ? Será que é verdade? É melhor eu verificar se o que ele disse faz sentido". Você deve tirar conclusôes com base na sua própria observação.E o detalhe: sempre com a mente lúcida e tranquila, e com os pés firmes no chão.
    O problema de receber críticas é quando a gente dá muito credito á opinião dos outros. O que isso significa?  Que você sempre se coloca em segundo plano. Desde pequeno, dá o lugar aos outros (não importa se está muito cansada ), não machuca os outros (não importa quais sejam seus sentimentos)... Tudo é para os outros. O outros vai entrando de tal maneira em nós mesmos que temos um departamento na nossa cabeça que se chama Os Outros. Pode não haver ninguém controlando suas atitudes, mas você já está se justificando, dando satisfações.
     Você ? Ah, você está sempre em segundo plano, vai ficando lá no fundo. E é por isso que as críticas magoam tanto seu coração. O segredo é um só : ponha-se sempre em primeiro lugar. Não estou estimulando o egoismo, mas a autovalorização e a autoestima. Quero que as pessoas deem importancia aos própios dons e escutem os própios sentimentos e emoções.
    Acredite! O sucesso vem quando  a gente deixa de ligar para as opiniões dos outros. Se você cair na loucura de ouvir o mundo para se orientar , vai acbar se arrebentando, E essas pessoas que você tanto  considera  serão jutamente as primeiras a lhe desprezar, a largar você no meio do caminho.
Porque a lei é essa : você só pode dar valor a quem tem valor.
     Sempre que se deparar com uma crítica, pare e pense ; "O que impota é o que eu sinto não o que essa pessoas sente O importante é o que eu ouço , não o que o outro  fala. O essencial é o que eu penso , não o que o fulano ou o sicrano pensam . Dou valor áquilo que realmente sinto . A natureza me fez respsável por mim e assim o serei - para sempre!


      APRENDA A SER CONFIANTE

      É importante compreender que existem coisa na vida que são incontroláveis. Vamos supor que você tenha um problema que não conseque resolver. De repente, se vê num estado de medo, impotência e estresse Nessea hora , o melhor caminho é relaxa e jogar essa sua questão nas mãos de Deus  ele proporcionará uma solução. Basta confiarna luz e sua vida com certeza fluirá.
    Não adianta se preocupar nem ficar querendo controlar a tudo e a todos. Aliás querer  controlar a vida é um dos grandes erros da humanidade. Nada e nem ninguém é controlável, mas a gente resiste a essa ideia . Muitos pais tentam controlar os filhos. A medida que crecem, ele começam a mentir, enganar. Ou seja, se fecham com forma de defesa, e se afastam.
     Você já reparou na diferença entre controlar a influenciar? Influenciar  é uma proposta mais aberta, mesmo invasiva, que consiste em passar determindos valors sem aquela conduta de querer ordenar.
     Diante de imposições, qualquer um se sente reprimido, sem alma para agir com liberdade. Controlar é um conceito que não funciona na seducaçaõ, e muito menos no convívio. O bserve o casamento. Quando o marido  ou a mulher tentam dominar um ao outro, o amor vaiembora e os dois se afastam. A mesma coisa posso dizer em relação ao apego. Se você é apegado, não  tem luz. ninguém é de ninguém .
     Gostar não é  prender, é soltar. Naturalmente a gente procura pessoas que nos deixam à vontade. Chega a ser interssante : você deixa o individo  tão confortavel, porque não que domina-lo , ele se sente tão bem que a procura. Ele gosta de você sem esforço. A grande conquista é estar em si ,na própria luz . Assim, o amor, o carinho e o bem vêm.
     Aprendi a não me envolver com as pessoas e os ambientes. Se você gosta de aguém  não pode se envolver a ponto  de sofrer com os problemas  dessa pessoa. Não   preciso  passar  por uma coisa ruim para ajudá-la. Isso não é inteligente! Em vez disso, jogo  luz na pessoa. A alma dela  é  vai identificar o melhor a seguir. Para que tentar  controlar  uma situação  que me pertence? aluz fala por si ! Confie e se entreque a ela e tudo funcionará ao seu redor.

     PENSE POSITIVO

     Se você quer uma vida feliz , o primeiro passo é deixar de lado medos e pensamentos negativos No lugar disso, cubra sua mente somente com imagens de paz e amor. ; tudo aquilo que você atrir é fruto do conteúdo de seus pensamentos.
      Pode  observar Quando você  está se sentindo bem , atrai coisas positivas : felicidade, alegria, otimismo ... Do contrário , se está se sentindo mal, atrai somente coisa  negativas: tristeza , solidão , culpa , raiva, vergonha.
    Quer saber o que você está atraindo agora?  Pergunte-se " Como me sinto?" Por certo encontrará a resposta de tudo o que acontece com você . Se a todo o tempo está com raiva da vida ou mal- humorado, é òbvio que so receberá  o que não deseja Ser feliz é o atalho para chegar mais rápido aonde você quer.
     Aproveite que essa é a útima coluna do ano e  comece fazendo uma limpeza geral na alma. Preencha só com pensamentos altruistas, felizes, aqueles que fazem você s sentir bem. Em não se preocupe se está fazendo certo ou errado, Seu compromisso agora é simplesmente  fazer o SUE MELHOR. E cada um tem o seu. Nada é comum a todos, tudo depende  de cada experiência. Se , em uma situação você agiu de tal modo , deu certo e  você se sentiu bem , então esse é o seu melhor ,Mas não confunda , hen ? Não estou dizendo pra você ser certinho, o bonzinho . E sim que deve agir de acordo com seu instinto.
    Integridade é estar no seu melhor . E quando você vai para o melhor, tudo comerça a dar certo . Commo chegar lá? Invista na autoconfiança, dê  importância a você. Somente a dedicaçaõ e a consideração   profunda por si mesmo é que a  levarão para o melhor. Confie que a sua estrada é diferante das dos outros,. Aliás , nunca tenha medo de ser sentir  difernete de ninguém. Veja bem : você está aqui para fazer a difernça ! É por isso que a vida é linda - pelas difernças, a coragem de assumir o próprio eu . Se o mundo aceita ou não , isso não importa. O principal é você se aceitar : Dessa forma, Você estará protegida e no caminho da evolução!
 
    HUMILDADE 

   Claro que, quando erramos, temos que nos desculpar. Ser humilde e reconhecer os próprios erros faz parte da vida. Mas, muitas vezes, nos sentimos culpados sem termos feito nada errado! Veja como se livrar desse sentimento e sinta um alívio instantânio. Você já reparou que a grande maioria das pessoas vive às voltas com a culpa? Cupa pornão dar atençaõ devida aos amigos. Cupa por não acolher tal pessoa. Culpa por ter (ou não ) tomado tal atitude ... Os motivos variam, mas lá está a culpa sempre nos atormentando.
    Pois eu digo a paz interio só será conquistada se você ouvir a própria alma e der espaço para o bom- senso. A culpa, minha gente, assim como a tristeza,a angústia, a pena e toda as sensações ruins, são puro sentimentalismo.
    A sociedade nos obriga a esmos bonzinhos, e sofremos com essa imposiçaõ. A culpa traz dor e desconforto. Significa que estamos  agindo inadequadamente, dando uma farta atençao ás cobranças infundadas  que são feitas nas nossas vidas " Você tem que ser assim , você tem que ser assado " nos dizem .
     Por exemplo: temos que fazer algo pelo outro porque ele é coitadinho. A ameba do " tem que aparece e diz que você " tem que ajudar. Ela pressiona , traz a culpa e você acaba cendendo. Veja bem : culpa nada tem a ver com a sua vontade , que é genuína e vem da alma .
    Quando a gente dá ouvido a essa amebas perdemos o entusiasmo, bloqueando nossos caminhos .Ora ,de uma basta nisso Lembre-se : você não é obrigado a nada que sua alma não queira de fato.
     Você notará um alívio ao fica em sintonia com sua alma. Não importa o que dizem a seu respeito. Você está bem consigo mesmo. Como o tempo, sentirá ainda mais coragem pra ser autêntca com as pessoas. Pare de pedir descupas e assuma -se O respeito por si mesmo  fará você aperfeiçoar suas habilidades sem sofrer.
     Agora você pode perguntar. como ficar do lado da minha alma ? Simplesmente sendo você mesmo! confie no pró prio taco, Não faça tipo para agradar ninguém , faça só o que gosta. Quem não está bem cinsigo mesmo , não vai pra frente . Quem está se realiza. Meu recado é : ouça a voz que vem do coraçaõ . Não subestime sua intuição . O desafio é adiministra a nossa alma de um lado e, do outro , tudo o que se aprende e as cobranças. Im ponha-se! Assim, você encontrará a paz e se libertará das falsas culpas.
    
      

    

UM CONTO SUFI: A LENDA DAS AREIAS

    Desde sua nascente o rio fez seu caminho  por todos os acidente  de terreno que encontrou. Cruzou regiões campestres, vales e pedras até alcançar as areias do deserto. Da mesma maneira que venceu  todas as outras  barreiras, o rio não duvidou que  poderia vencer mais esta. Porém, percebeu que sua águas tocavam as areias, nelas desapareciam.
    Mesmo  não conseguindo vencer as areias, o rio acreditava ser seu destino cruzar o deserto. Então as areias lhe disseram :
    _ O vento cruza o deserto, o mesmo pode fazer o rio
    Mas o rio sabia que não adiantava Jogarse constantemente às areias. Nem força, nem  perseverança o ajudariam As areias lhe disseram ;
    _ O vento cruza o deserto. O rio deve entregar-se ao vento.
    O rio não conseguia imaginar como seria entregar-se ao vento, ser absorvido por ele e perder sua forma. Imaginou  se, abrindo  mão de sua forma, um dis conseguiria tê-la de volta.
   As areias lhe contaram como o vento  transportava as águas do rio em nuvens, como as nuvens se transformavam  em chuva e como a água  da chuva se tornaria novamente em rio.
   O rio não acreditava no que areias lhe diziam . As areias o advertiram;
   _Se não acreditar, se tornará um pantano e não ira a lugar nenhum. Não tema , Pois sua essência nunca mudaria, mesmo sendo transportada pelo vento. Vecê teme se entregar ao Vento  porque não conhece sua essência.
   As palavras das areias ecoaram nas pedras do rio. Ele se lembrou  vagamente de dejá  ter sido algo difernte,dejá ter conhecido o vento embora não lembrasse  quando. Mesmo não acreditando totelmente, o rio elevou seus vapores para as asas do vento.
    Como é de sua natureza, o vento o rio para montanhas longínquas.
    Porque teve dúvidas, o rio lembro com mais clareza de sua essência, e não mais esqueceu que já havia voado nas  asas do vento. As areias o lembraram  bem, pois viam esta viagem do rio todos os dias. Desde as margens do rio até as montanhas, as acompanhavam o vento carregando o roi .
    Por isso se diz que o caminho do rio está escrito nas areias do desrto.
    AGORA , VAMOS CONFABULA!
    Este é um conto muito profundo . A  primeira vez que ouvi, adimito que não entedi nada . Mas creio que palavras surtem um efeito  diferente quando escritas, pois ao lê-lo, sintome tocado  por esta verdade oculta nas águas e nas areias.
   Este é um conto da literatura Sufi. Conheci o sufismo através de um livro que peguei emprestado.Estes contos não são tão fáceis de digerir e muitas veses não entedemos a essência de história _ mas o importante é lembrar o conto . seu significado fica no inconsciente.
   Neste conto em  especial, falamos sobre a perda da forma e o medo de perder também a própria essência, a propria indentidade. Como viver sabendo que você não será mais  você depois de cruzar um certo caminho? Porvisso, muitos estagnados.  nós sabemos o que acontece com qual quer ciosa estagnada , não sabemos? Apodrece.
   Eu me lembro de le em algum lugar que o ser humano só vive enguanto tem a capacidade de mudar si mesmo. . Não mudar é prepara a casa para a morte - qualquer tipo de morte.
   Vamos fala agora do obstáculo  intransponivel e da nossa capacidade de decisão. Por mais que nós saibamos que tudo o que vivemos é fruto de nossas escolhas, hà momentos em que as circunstâncias não nos permitem muitas opções. A inda hà uma escolha: o rio poderia escolher virar um pântano . Mas vamos adimitir; ele tinha poucas escolhas. Para alguém que tinah poucas escolhas. Para algém que superou pedras, quedas e desfios, aquele parecia o fim.
    É porque não há como viver sempre no controle de nossa vida é algo que acontece _ não pode ser planejada a cada passo do caminho. Doenças, mortes qualquer forma de transformaçaõ que a vida nos impões (ela não segere, impõe) é uma lição  de humildade, Você não SABE quem você é até ter medo de se perder, até queationar quem você é de verdade. Não há como ter resposta sem fazer a pergunta.
   Esse conto nos ensina só uma lição de humildade, mas também criatividade e confiança. Humildade porque o rio teve que admitir que havia um abstácul omior do que ele. E acriatividade passada pela areias ( que detinham a sbedoria da experiências), que lembram que por  vezes, você precisa sair de si mesmo para chegar ao seu objetivo. E a confiança  porque o rio teve asas e acreditar  que não seria largado no meio do desreto.
    E é engraçado porque nós e as areias sabemos que não chove no deserto. O vento simplesmente não larga o rio antes de chegar ás montanhas. Não foi umma lembraça clara que fez com que o rio se entregasse ao vento. Não foi sequer a confiança na sabedoria das areias. Acho que esse ato do rio foi uma alegoria da fé é um firme testeminho das coisas que não se provam. Não há com cruzar um deserto_ir aonde você jamais achou que pudesse chegas _ sem fé.
     Muitas vezes na vida nós nos deparamos com obstáculos É comum efz parte do pacote. Como Corajosos que somos, pulamos, saltamos, encontramos um caminho. Dançamos conforme a mùsica, como as águas di rio. Mas,quando encontramos um abstáculos que nos absorve é quando temos que parar Se agimos como sempre agimos, se nos  atiramos para o problemas, simplesmente porque sempre funcionou  assim, seremos absorvido e consuminddo por ele. Esta é uma grande alegoria  para o famoso ser destemidpo e ousados. Por  vezes,  precisamos para e pensar num  plano B e  precisamos ouvir um conselho _ ás vezes vindo do próprio obstáulo. Como a água , temos que nos moldar á situação para prossequimos no caminho.
    Foi o Bruce Lee que disse " Seja a água my friend. Ele se referia ao fato de a água mudar de estado ( se gelo, vapor e líquido ) e ser maleável o bastante para quebrar e até moldar a pedra. Ele estava falando de Kung- fu, mas acho que isso vale para o segredo da vida também.
     Acho que fala mais coisa sobre o conto agora seria chover no molhado...
     Como o rio  que retorna á sua essência com a sabedoria das areias...
     Ahnnnnnnnnn...
   Já ouviram  aquela do cavaleiro Solitário e Tonto que foram acampar no mesmo deserto em que o rio passou nas asas do vento ? Depois de ajeitar a tenda direitinho , os dois cairam em um sono pesado . Algumas horas depois , Tonto cutucao Cavaleiro Soiltário e diz :"Kemo Sabe, olhe para o céu . O que você vê ?"Eu vejo milhões de estrelas ". "E o que isso te diz ?", PerguntaTonto O Cavareiro Solitário pensa por um minuto e responde  "Astorlogicamenteisso me diz que existem milhões de galáxias e potencialmente bilhões de planetas. Astrologicamente, me diz que Saturno está em Leão. Em termos de tempo, me diz que são três e meia da madrugada. Teologicamente me diz que o Senhor é Todo  Poderoso e nós somos pequenos e insignificantes. Meteorologicamente, me diz que teremos um belo dia amanhã ..."Tonto suspira e diz:" E nada em toda essa sua imensa sabedoria  lhe diz que robaram a tenda?"
    Como é difícil para nós ver o simples, não é? Transceder é o cúmulo da simplicidade . Tudo que é simples não tem desdobramento nem adereço.É ou não é Entende-se ou não.Depois que o rio perdeu o medo de persua essência, foi fácil para ele tornar-se vapor e deixar-se levar pelo vento. Não tem nada simples em se transformar em outra coisa. É muito determinante, mas é absoluto. Um largata simplesmente  vira uma borboleta. O que acontece dentro do casulo deve ser algo inexplicável,  definitivo e simples . O quemais nosso cérebro, que só funciona a 10%, não consegue entender  por ser simples  demais?